Lato zaczęło rozpieszczać nas upałami. Jak sobie z nimi radzić? Oto 10 najskuteczniejszych sposobów

W ostatnich dniach lato mocno dało się we znaki. Choć pierwsza jego połowa dla wielu nie była zbyt zadowalająca pod względem pogody, tak teraz większość zaczyna narzekać na zbyt wysoką temperaturę. Warto pamiętać o ostrożności, którą trzeba zachować podczas takich upałów, ale również o tym, w jaki sposób możemy dać ulgę swojemu organizmowi. W dzisiejszej galerii przedstawimy 10 sposobów, dzięki którym poczujecie się lepiej w te gorące dni. 

Żeby poznać kolejny sposób, kliknij przycisk „Następny” pod poniższym zdjęciem. 

[ngg src=”galleries” ids=”276″ display=”basic_imagebrowser” ajax_pagination=”0″ display_view=”default”] 

Lato w naszym kraju bywa bardzo różne. Niejednokrotnie mogliśmy cieszyć się piękną pogodą, co sprawiło, że wakacje nad Bałtykiem rzeczywiście były przyjemnym wypoczynkiem. Czasami jednak pogoda niezbyt nas rozpieszczała, przez co wyjazd nad Polskie morze wiązał się z potrzebą zapakowania swoich rzeczy w ogromną walizkę. Trzeba być gotowym na wszystkie ewentualności i oprócz letnich rzeczy spakować również kurtki, swetry i bluzy. 

Pierwsza połowa tegorocznych wakacji pozostawiała wiele do życzenia. Ich druga część jest już dużo bardziej satysfakcjonująca, a pogoda w końcu zaczęła dopisywać urlopowiczom. W związku z tym warto pamiętać o tym, że wysokie temperatury są dość niebezpiecznie. W dzisiejszej galerii poznacie sposoby na to, jak zachować dobre samopoczucie podczas upałów. 

Jak przeżyć upalne lato? 

Jedną z najważniejszych kwestii jest to, by pamiętać o odpowiednim nawodnieniu naszego organizmu. Dlatego właśnie tak istotne jest to, by zawsze pod ręką mieć butelkę wody. Słońce w południe jest najgorętsze, dlatego zbyt długie przebywanie na nim może grozić nawet udarem. Dlatego, jeśli nie musisz wychodzić z domu, czy siedzisz do południa w pracy – lepiej dla Ciebie.

Drugą, jednak nie mniej ważną sprawą jest zapewnienie sobie warunków do normalnego funkcjonowania w mieszkaniu. Jeśli zastanawiasz się, jak radzić sobie z upałem przyjrzyj się sposobom z naszej galerii. Dzięki nim poczujesz ulgę w gorętsze dni i unikniesz złego samopoczucia. 

Wróblewska Andżelika
Wróblewska Andżelika
Dziennikarka OTOPRESS. Napisz do autorki: [email protected]
Śledź wątek
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Wyciekł tajny przepis Magdy Gessler. To danie w jej restauracji kosztuje fortunę

Przepis, który Magda Gessler długo ukrywała, został opublikowany w serwisie "Onet Gotowanie". Teraz każdy może samodzielnie przyrządzić danie, które w restauracjach gwiazdy programu "Kuchenne...

Tesco znika z Polski. Wiemy, jaka sieć otworzy sklepy w opuszczonych lokalizacjach

Tesco po długich latach eksploatowania polskiego rynku, znika z naszego kraju. Nasze przypuszczenia już sprzed dwóch lat są dziś oficjalnie potwierdzone. Kolejne lokalizacje są...

Sanah pokazała swoje notatki w telefonie. Łakomy kąsek dla fanów artystki

Sanah, czyli Zuzanna Jurczak, błyskawicznie podbiła serca słuchaczy. Zaczęło się od radiowego hitu pt. "Szampan". Teraz młoda artystka zdobywa kolejnych, wiernych fanów swoimi oryginalnymi...

Nowe wyniki badań dot. rozpadu związków. Sprawdź czy czeka Cię rozwód

Rozwód to zawsze wielka tragedia. Nowe badania pokazują, co można zrobić, aby uchronić przed tym swoją relacje. Szybki tryb życia, brak poczucia stabilności, problemy z...

Bitwa pod Kircholmem. Nieznane fakty wielkiego zwycięstwa

Bitwa pod Kircholmem na wieki zapisała polską husarię w annałach historii wojskowości. Dziś obchodzimy kolejną rocznicę tego wydarzenia. 27 września 1605 roku na południe od...

Wojna o Górski Karabach. Rośnie napięcie na linii Azerbejdżan – Armenia (WIDEO)

Niepokojące informacje napływają od samego rana z Górskiego Karabachu. Władze Armenii już ogłosiły stan wojenny, a Azerbejdżan spogląda w kierunku Turcji, która właśnie zadeklarowała...

Wyciekł tajny przepis Magdy Gessler. To danie w jej restauracji kosztuje fortunę

Przepis, który Magda Gessler długo ukrywała, został opublikowany w serwisie "Onet Gotowanie". Teraz każdy może samodzielnie przyrządzić danie, które w restauracjach gwiazdy programu "Kuchenne...

Tesco znika z Polski. Wiemy, jaka sieć otworzy sklepy w opuszczonych lokalizacjach

Tesco po długich latach eksploatowania polskiego rynku, znika z naszego kraju. Nasze przypuszczenia już sprzed dwóch lat są dziś oficjalnie potwierdzone. Kolejne lokalizacje są...

Sanah pokazała swoje notatki w telefonie. Łakomy kąsek dla fanów artystki

Sanah, czyli Zuzanna Jurczak, błyskawicznie podbiła serca słuchaczy. Zaczęło się od radiowego hitu pt. "Szampan". Teraz młoda artystka zdobywa kolejnych, wiernych fanów swoimi oryginalnymi...

Nowe wyniki badań dot. rozpadu związków. Sprawdź czy czeka Cię rozwód

Rozwód to zawsze wielka tragedia. Nowe badania pokazują, co można zrobić, aby uchronić przed tym swoją relacje. Szybki tryb życia, brak poczucia stabilności, problemy z...

Bitwa pod Kircholmem. Nieznane fakty wielkiego zwycięstwa

Bitwa pod Kircholmem na wieki zapisała polską husarię w annałach historii wojskowości. Dziś obchodzimy kolejną rocznicę tego wydarzenia. 27 września 1605 roku na południe od...

Wojna o Górski Karabach. Rośnie napięcie na linii Azerbejdżan – Armenia (WIDEO)

Niepokojące informacje napływają od samego rana z Górskiego Karabachu. Władze Armenii już ogłosiły stan wojenny, a Azerbejdżan spogląda w kierunku Turcji, która właśnie zadeklarowała...

Doda w smutnych słowach o swoim życiu. Ludzie przecierają oczy ze zdziwienia

Doda jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych gwiazd polskiego show-biznesu. Piosenkarka, celebrytka, a ostatnio także producentka filmowa. Tak wymieniać można by bez końca. Rabczewska na...

Ron Paul dostał udaru na wizji. Wsparcie płynie z całego świata

Podczas wywiadu, ważny polityk partii rządzącej dostał udaru. Ron Paul walczy o życie. Modlitwy za zdrowie polityka nie ustają. Jeden z najbardziej rozpoznawalnych polityków amerykańskich,...

Młoda kobieta pobita na ulicy. Powodem był jej ubiór

Kolejna tragedia we Francji. Młoda kobieta została pobita na ulicy przez nieznanych sprawców. Powodem agresji był jej ubiór. Co się stało z europejską potęgą? Do...

Ofensywa Azerbejdżanu w Armenii. Tragedia ludności cywilnej

Rozpoczął się nowy atak Sił Zbrojnych Azerbejdżanu na Armenię. Wojna, która trwa już trzy dekady, wchodzi w nową, brutalną fazę. Silny ostrzał przerwał ciszę niedzielnego...
0
Chętnie poznamy Twoje zdanie, skomentuj artykułx
()
x